Een andere manier van kijken
I believe there is more than meets the eye
Depressie, burn-out...de ziektes van deze eeuw. En het rijtje wordt aanzienlijk langer: angststoornissen, ADHD, hoogsensitiviteit,...
Voor velen brengt zo’n label in eerste instantie opluchting, omdat het een verklaring lijkt te geven voor wat er speelt.
En toch neemt het ons lijden niet weg. Dat komt omdat een label mijns inziens beperkend werkt. Het zegt: jouw lijden is het gevolg van een stoornis. Het zet ons vast. Dus wat doen we vervolgens om zo goed en zo kwaad dit label te dragen? We gaan om zoek naar manieren, tips en trics als het ware om met dit lijden om te gaan...
Zonde van onze kostbare tijd hier op aarde, niet?
Hoewel tegenslagen bij het leven horen, geloof ik niet dat het de bedoeling is dat we dermate lijden.
Wat als we de obstakels die op ons pad komen, hoe overweldigend ook, kunnen zien als een uitnodiging tot bewustwording en groei.
'A walk in the park'? Zeker niet! Wél de motor om het proces dat reeds in gang is gezet met moed en vertrouwen aan te gaan. Het vraagt ook tijd, en gaat zoals elk proces, met vallen en opstaan. Maar elke val draagt een belofte van nieuw inzicht.
Mijn missie
Mensen in zo’n proces vinden weinig echte taal of erkenning. 'Waar ben je dan zo bang voor?' is niet alleen in de vertrouwde omgeving, maar ook vanuit professionele hoek een begrijpelijke en vaak gestelde vraag. Het moeilijk af te schudden en overheersende gevoel 'angst voor de angst' gaat dan helemaal ieders petje te boven. Het ervaren van onbegrip draagt bij aan die angst.
Daar wil ik iets in betekenen: hetgeen je doormaakt vraagt niet altijd een diagnose, maar eerst begrip en erkenning. Even ademruimte, en weer veiligheid voelen. Pas dan kan er ruimte komen voor inzicht. En met elk inzicht groeit het gevoel van vertrouwen in jezelf.
Ik geloof dat ieder mens een vorm van kracht en wijsheid in zich heeft om zichzelf te dragen, ook wanneer dat ver weg voelt.
Deze bewustwording is het punt waarop je 'problemen' in jouw leven anders gaat benaderen. Je zal kansen gaan zien, waar je voorheen problemen zag, transformatie voelen in plaats van frustratie.
Ik hoop dat je gaat ervaren waartoe je in staat bent,
dat je opnieuw leert vertrouwen in de mensen die jou liefhebben
en dat je intens gaat genieten van al het moois in jouw leven.
1-op-1 begeleiding
In onze gesprekken ontstaat een plek waarin je niets hoeft weg te duwen en waar alles er mag zijn.
We nemen de tijd om te vertragen en te onderzoeken welke gedachten of overtuigingen onbewust doch sterk in je hoofd leven, zodat er helderheid kan komen in wat eerst verwarrend of overweldigend aanvoelde.
Gaandeweg leer je niet langer alleen te reageren op spanning of onrust, of op een bepaalde situatie, maar ben je bezig met het verhogen van je mentale weerbaarheid, voor de lange termijn.
Op jouw tempo, en op een manier die werkelijk bij jou past.